张洪国在廊桥村讲堂开讲

“太极拳源于中国优秀的传统文化，内容丰富，源远流长，充满哲理，练习太极拳可强身健体，更重要的是对人精神的提升......” 前不久，一场以《太极智慧和实践感悟》的主题讲座在温州市廊桥文化学会廊桥村开讲，现场座无虚席。

当天晚上，温州市人大常委会副主任、温州市总工会主席、浙江省武术协会副主席张洪国以近四十年的习武生涯，带领近百名听众走进他的“武林世界”，并和听众一道精彩互动，现场氛围轻松、亮点纷呈、干货十足。 

说起发起这场讲座的初衷，他笑称，平日大家更多是从练的角度进行探讨、学习，这次从太极拳的流派、历史、文化、脉络等理论角度进行分享，对太极拳的练习者来说是一次难得机会。在他看来，太极拳不光是练，还要听，更要悟，这对太极拳练习者有很大的提升。

张洪国分享道，太极文化是中华传统文化的瑰宝，是先辈们充分利用了宇宙、太阳、地球这三者能量的运转和阴阳变化的原理而产生的一种独特文化。太极拳的修为就是顺其自然、不卑不亢、心平气和、虚怀若谷。“太极拳练到一定境界了，你不仅能够明显感受到自己身体的变化，有益于身心健康，更会从精神层面变得‘超凡脱俗’、‘气质超群’。”

提及太极拳的发展，他认为太极拳从武术的角度来讲，是练习人数最多的一类拳种。他认为，随着国家体育总局提出的《武术产业发展规划（2019-2025年）》，明确将实施太极拳健康工程，这为接下来太极拳的推广和普及提供了最佳的契机。“从科学研究到具体实践，太极拳对人的健康和精神层面提升，非常有帮助，此外过去曾非常强调‘尚武精神’、‘强国强种’。事实上，传统武术是民族精神和时代精神的象征之一，不仅强身，更强时代精神。”

学习武术，更重要的是悟透背后“武术精神”

事实上，张洪国热衷于传统武术达四十多年。常年的习武经历，在他身上打下了深深的烙印，让他始终笑脸待人，儒雅谦卑，乐观宽容，但从他眼神中，又分明透出一种武林高手独有的飒爽豪气。

张洪国从1981年开始习武，先后师从温州南拳名师项金生先生和太极拳名师刘建平先生等。多次获得浙江省、温州市武术比赛南拳金牌，2017年全国“市长杯”太极拳武术比赛获杨式太极拳第一名和其他拳种(南拳)第二名；多次在浙江省、温州市武术比赛上担任仲裁、裁判和赛事监督工作。

张洪国参加全国“市长杯”太极拳武术比赛

如今，他不仅是浙江省武术协会副主席，省武协南拳专业委员会主任，也曾担任过温州市武术协会、南拳协会、太极拳运动协会领导、名誉主席，国家武术七段，还是国家传统武术特级教练，国家武术一级裁判。

谈及自身的习武经历，他认为，武术对一个人的健康和精神层面改变较大。在他看来，练过武术的人和没有练过武术的人，无论从待人接物、精神风貌、身体姿态等方面，有明显不同。

“武术跟其他体育项目相比， 更讲究传承，对精神层面和身体层面的锻炼是相辅相成的。武术进校园，进去的不仅是武术，进去的更是武术精神。”此外，他认为，国家在推广武术的过程中，首先要进行武德教育，中国的武术跟传统‘礼义仁智信’，是紧密相连的。武术非常讲究武德，其中的不少价值观和社会主义核心价值观不谋而合。

带着满满的武术情怀 将传统武术带给更多人

“南拳天天练，尚武又尚德……。”这曲激荡的《南拳之歌》，正是出自张洪国之手。多才多艺的张洪国一直通过自身的号召力，带着满满的武术情怀，以发扬传统武术为己任，无私地将自己所学回报社会，接连创作了《武林人》、《南拳歌》和《太极功》等多首武术歌曲，做好传统武术的“继承、发展及创新”三大文章。

他认为，武术历史悠久，文化底蕴深厚，具有广泛的群众基础，因此科学普及武术显得格外重要。然而，事实上还有很多练习者找不到武术的要领，一直无法真正跨入“武术的大门”，一不小心就容易将自己练伤。“随着武术逐步走向社会，要更加注重培养武术骨干，要用科学方法引导广大爱好者，‘跨入武术的大门’，从而达到科学健身的目的。”他强调说。

为此，张洪国身体力行，每周都会在百忙的工作之余，为公务员、国企职工、普通群众等人群开展公益培训，不忘把武术的情怀传播更多人。